Старт: завтра
Онлайн-курс для матусь дітей до 3 років та вагітних
Більше не потрібно читати безліч статейпро виховання.
Все, що потрібнознати мамі малюка - в одному курсі.
480грн 1480 грн
8 кроків до щасливого материнства
8 кроків до щасливого материнства
Курс для матусь малюків до 3 років, які хочуть зрозуміти як відновлювати власні сили і що насправді потрібно малюку, щоб рости щасливим.
На курсі ти зрозумієш які потреби дитини до 3 років потрібно задовільнити, щоб вона росла спокійною та щасливою, з міцним фундаментом. Як відновити свої сили та не втратити себе в материнстві. Як налагодити всі процеси, яка роль батька. Як не допустити типові помилки, які псують життя дитині.
480 грн 1480 грн
Цей курс для тебе, якщо:
Хочеш перестати злитись на дитину
Хочеш дізнатись що найбільше забирає твої сили
Хочеш бути справді хорошою мамою
Хочеш менше втомлюватись і більше висипатись
Хочеш дізнатись як відновити і зберегти свої сили
Хочеш не допустити типові помилки, які руйнують життя дитини
Хочеш приділяти час собі і не втрачати себе в материнстві
Хочеш зрозуміти що робити з капризами та істериками і як їм запобігти
Дізнатись секрет як дитині легше адаптуватись до садочка
8 днів, які змінять твоє материнство
Програма курсу
День 1. Реальність материнства
Материнство — це роль, яка формується поступово, а не «вмикається» в момент пологів.
Чому перші 3 роки материнства – найскладніший період для жінки.
Материнство: очікування vs реальність.
Чому мама не повинна бути ідеальною. Яка мама потрібна дитині?День 2. Потреби дитини 0–3 років: як розуміти, що їй дійсно потрібно
Основні потреби дитини: що в якому віці потрібно зробити
Як дитина «говорить» через поведінку й емоції
Базові сигнали немовляти (чек-лист)
Чи можна «привчити до рук»: що каже наукаДень 3. Потреби мами, які необхідно задовільнити.
5 ключових потреб мами
Чому жінка злиться на дитину, коли незадоволені її власні потреби
Як повернути час для себе
Як залежить фізичний стан дитини від емоційного стану матері
5 коротких практик для відновленняДень 4. Емоційний розвиток: як реагувати на плач, істерики та страхи
Що стоїть за важкими емоціями
Як правильно підтримати та заспокоїти дитину
Чому мама кричить та злиться, навіть коли цього не хоче
Як мамі почати спокійно реагувати на капризиДень 5. Здорові межі та правила для дітей 0–3 років
Що таке "межі", і якими вони мають бути.
Як встановлювати правила, які малюк може виконати
3 типи материнства: вседозволеність, жорсткий контроль, усвідомлена м’якість
Принцип 2-х виборів: дозволяємо, але в межахДень 6. Режим і ритуали, які зменшують хаос і мамине навантаження
Режим — це не контроль, а підтримка нервової системи
Три головні ритуали дня: сон, їжа, прогулянки
Як ритуали економлять мамині сили
Як створити свій власний комфортний план дняДень 7. Мамин ресурс: де брати сили щодня
7 джерел енергії мами
Практичні поради зі збереження власних сил
Як вписати відновлення в день, коли дитина завжди поруч
Роль та обовʼязки батька дитини
Що робити, якщо близьких немає поручДень 8. Як бути щасливою мамою?
Чому мама часто “розчиняється” в материнстві і як цього уникнути
Правильна розстановка пріоритетів, щоб зберегти баланс
Стосунки з сім’єю, друзями — як вони впливають на маму
Як повернути свої інтереси та задоволення
Як бути щасливою мамою? Що для цього потрібно?Бонуси
Під час курсу ти отримаєш додаткові матеріали
1.Онлайн-зустріч "Питання-відповіді"2. Гайд “Як реагувати на істерики”3. Інстукція "Самостійний сон дитини"
Чим цей курс унікальний?
Цей курс спеціально створений мамою для мами!
Всі тобі говорять про догляд – я розкажу про виховання, про те, що насправді потрібно дитині. Знання про те як мити/одягати/годувати/лікувати – це не те, що робить тебе мамою.
Мама – це та, хто розуміє що дійсно потрібно дитині, як побудувати емоційний звʼязок, вміє правильно реагувати на "складні" емоції, вміє підтримати дитину, заохотити до розвитку, і любить просто так, а не за досягнення.
Привіт, я Олена Ходак, мама трьох дітей (4, 8 і 14 років), педагог за освітою, жінка, яка сама пройшла шлях від “втомлена та не розумію, чого хоче малюк” до “впевнена, спокійна, ресурсна мама”
Я розумію, як важко без постійної допомоги, як часто не вистачає знань, підтримки або просто часу на себе.
Саме тому я створила цей курс — щоб ти змогла повернути собі себе, дізналась що насправді потрібно малюку, знайшла баланс між турботою про дитину та турботою про себе.
Почни свій шлях до щасливого материнства уже сьогодні! Всього 8 днів, які змінять тебе та життя твоєї дитини.
“Дитині не потрібна ідеальна мама. Їй потрібна лише добра та любляча.”
Навчання дасть:
Чітке розуміння, що потрібно малюку
💛 Ти зрозумієш що насправді потрібно малюку, як його стан залежить від стану мами, і що робити, щоб дитина росла спокійна та щаслива.
Зрозумієш як відновлювати свої сили, де брати час для себе.
💛 Навчимось турбуватися про себе, знаходити час для відпочинку, партнера й улюблених справ. Ти зрозумієш, де втрачала сили та зможеш це змінити.
Навчишся створювати спокійний та передбачуваний день:без хаосу, без нервів, без перевтоми.
💛 На курсі ти отримаєш знання, які допоможуть спланувати свій день. Життя з малюком стане передбачуваним, і ти зможеш повернути контроль над власним життям.
Зрозумієш як бути щасливою мамою.
💛 Щаслива мама – спокійна дитина. Ти зрозумієш складові щасливого життя з малюком, як підтримувати свої сили та як діяти, щоб дитина теж росла щасливою та впевненою в собі.
Цей курс — це твій шанс зробити материнство гармонійним життям з малюком, без виснаження, страхів і хаосу.
Забронюй місце вже сьогодні за зниженою ціною – всього 480 грн
Подаруй дитині щасливу маму
Навчання почнеться через:
Що ти отримаєш під час навчання
Ти зможеш навчатись у зручному ритмі, навіть якщо поруч малюк 💛
Щоденні заняття по 20 хвилин
Короткі, змістовні уроки, які легко слухати між справами — під час прогулянки, годування чи відпочинку.Навчання стає частиною твого дня, а не ще одним “завданням зі списку”.
Додаткові матеріали для закріплення
Конспекти, чек-листи, вправи та поради, які допоможуть краще зрозуміти тему і застосувати знання одразу у житті.
Список найпоширеніших питань і відповідей
Ти не залишишся з сумнівами— зібрано відповіді на ті питання, які хвилюють кожну маму, від сну і капризів до емоційного балансу.
Спільнота матусь
Теплий та привітний простір для спілкування та отримання корисних знань.
Знижка на всі наступні курси "Mama-School"
Після завершення курсу ти отримаєш бонус — спеціальну знижку на продовження навчання, якщо захочеш дізнатись більше про виховання, власний розвиток і сімейний баланс.
Гарантія
Якщо після проходження курсу ти не зрозумієш як виховувати дитину без нервів,
я поверну повну вартість курсу без зайвих питань. Для цього лише напиши в групу.
Як отримані знання вже допомогли мамам
Чому цей курс працює?
Лише дійсно важливі речі, без "води"
Зроблений спеціально для мам малюків до 3 років
Весь матеріал зрозумілою мовою, без складних теорій
Можна проходити в зручному темпі. Запис всіх уроків.
Ефект відчутний уже після перших уроків
Підтримка, пояснення на прикладах
Це не про “ідеальне материнство”, а про спокійне і живе
Готова до щасливого материнства?
8 днів повного перезавантаження — з реальними прикладами, зрозумілою мовою, без складних теорій.Приєднуйся зараз, і отримаєш:
Приєднуйся до курсу вже зараз за спеціальною зниженою ціною
Лише 480 грн 1480 грнТривалість: 8 днів
Старт: завтраПісля оплати ти зможеш автоматично приєднатись в телеграм за вказаним номером телефону
4 факти про мене
1. Я ніколи не думала, що буду багатодітною мамою. Після народження першої дитини і важких пологів я не думала, що наважусь навіть на другу дитину.
2. З першою дитиною мені допомагала моя мама, з другою – була няня, адже я на той час керувала дизайн-студією і потрібно було хоча б половину дня бути в офісі. З третьою дитиною ми вже впорались без допомоги нянь і бабусь, при цьому я постійно працювала вдома, без декрету, і саме з третьою дитиною мені було найлегше. Не тому, що дитина відрізнялась від інших, а тому, що мої очікування співпадали з реальністю. Я розуміла що потрібно дитині, і розуміла як відновити свої сили. Саме цей баланс зробив моє материнство цікавою пригодою, а не важкою ношею.
3. Я народила першу дитину в 28, другу в 33, третю в 38 років, і кожного разу проходила період відновлення по-різному. Я розумію особливості фізичного відновлення в різному віці і з чого починати, щоб не зашкодити своєму тілу.
4. Я не одразу стала свідомою мамою. З першою дитиною я допустила багато помилок, навіть маючи педагогічну освіту. Протягом десяти років я навчалась: проходила різні семінари, вивчала літературу. Кожне моє наступне материнство ставало все легшим. Після навчання я зрозуміла що саме потрібно дитині для щастя. І тепер хочу допомогти жінкам виховувати своїх дітей щасливими, адже саме від мами залежить якою виросте її дитина.
Є питання? Ось чіткі відповіді
Швидкі відповіді, які допоможуть зрозуміти чи підходить тобі цей курс
Якщо я ще вагітна, чи потрібні ці знання зараз?
Так, важливо розуміти потреби дитини з перших днів, навіть годин життя. Дитина реагує на емоційний стан мами навіть ще до народження! Тому буде дуже добре, якщо ви отримаєте знання і будете спокійною та впевненою мамою.
Чи допоможе мені цей курс?
Цей курс дасть повне розуміння що потрібно дитині, потреби мами, та як тримати баланс. Якщо ти хочеш стати щасливою мамою - цей курс для тебе.
Чи буде запис занять, чи це онлайн?
Так, всі заняття будуть в записі, ви зможете їх переглянути в зручний для вас час.
Чи зможу я задати питання та отримати відповіді?
Під час курсу буде доступний чат для ваших питань. Відповіді на питання будуть доступні для всіх учасниць в групі курсу.
Як я отримаю доступ до курсу після оплати?
Після оплати курсу ви автоматично отримаєте доступ до курсу в телеграм на вказаний при реєстрації номер телефону. Якщо протягом одного дня ви не отримаєте доступ автоматично, наш менеджер допоможе підключитись до навчання. Щодня ви будете отримувати нове заняття та матеріали до нього. Чекаємо на вас!
Як повернути гроші, якщо курс не сподобається?
Якщо протягом 14 днів після проходження курсу ви не побачите користі від отриманих знань - я поверну вам повну вартість. Ви можете написати менеджеру в будь-який час - і протягом одного дня отримаєте 100% повернення коштів без зайвих питань.
Чи є курси про дітей після 3 років?
Курс "8 кроків до материнства без виснаження" - перший з серії "Мистецтво материнства". Найближчим часом стануть доступні курси про дітей 3-6 років, 6-12 років, 12-18 років, і побудову довірливих стосунків з дітьми після 18 років. Ти отримаєш анонси нових курсів та доступ до них за спеціальною ціною.
Якщо у мене вже є одна дитина, чи дізнаюсь я щось нове?
Без сумнівів! З другою дитиною ти вже розумієш чого очікувати. Дозволь допомогти налагодити всі процеси так, щоб материнство стало легшим! Це можливо, повір!
Чому цей курс за такою низькою ціною?
Я зробила цей курс доступним для всіх матерів, вартість одного заняття лише 60 грн – як чашка кави! Чому так дешево? Я сама мама, і знаю як складно бути щасливою, коли не розумієш що робити. Я хочу допомогти іншим мамам зробити материнство цікавою пригодою, а не важким тягарем. Знання - це ключ до спокою, щастя та розуміння.
Яким буде твоє материнство – залежить від тебе!
Не відкладай щастя "на потім"Приєднуйся до курсу і почни шлях до знань всього за 480 грн! Я сама пройшла весь шлях материнства, відчула всі труднощі на собі, тому зараз хочу дати тобі знання як бути щасливою мамою в цей непростий час, і виростити дитину щасливою та впевненою в собі.